一次莫名其妙的换命经历将主角陈默带回到三十年前，魂穿到换命对象廖聪年少时高中军训的时间节点，在这个陈默尚未出生的时间节点里，回不去的陈默以廖聪的身份经历着青春懵懂的校园生活，经历并完成着廖聪记忆深处一个个难忘的执念和羁绊，原本颓废伤情的陈默也喜欢上这个年代的气息。
有着后三十年的记忆，加上命运系统的辅助，执念和羁绊任务的奖励也让魂穿的换命者很快表现出异于常人的习惯和能力，也让他收获越来越多的关注，结识了很多换命对象廖聪生命轨迹不曾接触的人，也改变了很多人的生命轨迹，直到他发现有关换命的越来越多的隐秘，这才知道他的魂穿改变了太多……
谨以此文纪念高中时期的花季少年。
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